月份: 一月 2011

最近因為有需要，

問了以前上課的中醫、氣功老師注意事項， 

老師們都熱心提供建議，

但因氣功需學過才有辦法做，

故提供中醫老師的建議事項，

有需要的可以參考看看(但我也不確定是否有效):

1.      吃薏仁:當飯吃或用成果汁

2.      忌吃:南瓜、茄子、臭豆腐、木瓜、香蕉、蝦子

3.      穴道按摩

排水:關元、湧泉(腎經)、三陰交、俞府(腎經)、血海穴(脾經)、中府、少商

末稍的各穴道

調氣、調血的穴道